精选影音 咖哩酥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 3 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 白鳗 600克 葱花 10克 姜末 5克 中筋面粉 30公克 太白粉 30公克 【调 味 料】 咖 […]
精选影音 牛奶火锅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 12 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 香菇 6朵 草虾 300g 蛤蜊 300g 花枝 1只 雕鱼 1片 红萝卜 50g 蒜苗 1枝 牛 […]
精选影音 玫瑰鲔鱼沙拉百汇 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201930 11 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 土耳其小白菜 一片 玫瑰花瓣 一片 红萝卜 5克 南瓜 5克 马铃薯 20克 鸡蛋 30克 鲔鱼罐 […]
精选影音 松菇鲑鱼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 6 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼片 300公克 柳松菇 100公克 芦笋 150公克 热开水 1/2杯 【调 味 料】 高汤 […]
精选影音 盐烤鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 4 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 60g 柠檬 1/6个 【调 味 料】 盐 少许 【做 法】 1.鲑鱼洗净，将盐均匀抹于鲑鱼 […]
精选影音 巧达海鲜面包汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 4 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 Ａ.欧式球状硬面包 2个 Ｂ.奶油 50公克 面粉 50公克 高汤 500㏄ Ｃ.白鱼肉片 适量 […]
精选影音 凉拌海鲜(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 12 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鲜干贝 3颗 中卷 50公克 鱼肉片 50公克 双色小蕃茄片 20公克 小黄瓜块 10公克 九层塔 […]
精选影音 鲔鱼沙拉通心面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201911 11 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 通心面 150公克 鲔鱼罐 100公克 美奶滋 50公克 洋葱 30公克 水煮蛋 1颗 九层塔叶 […]
精选影音 奶油鲑鱼炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 10 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼肉 200公克 白饭 150公克 牛奶白酱 2大匙 绿花椰菜 30公克 洋葱 20公克 【调 […]
精选影音 茄汁鲭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 11 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 鲭鱼 1条 红蕃茄 1个 洋葱末 50公克 蒜末 20公克 水 300㏄ 太白粉 适量 【调 味 […]
