精选影音 玉米牛肉焗面 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 通心面 120公克 玉米粒 20公克 牛绞肉 30公克 起司粉或丝 2大匙 【调 味 料】 美奶滋 […]
精选影音 汉堡肉排(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 牛绞肉 180公克 洋葱 1/3颗 蒜头 2粒 荸荠 1粒 【调 味 料】 太白粉 1小匙 盐 1 […]
精选影音 美式牛肉土司堡 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 1.洋葱丁 30公克 牛绞肉 100公克 面包粉 10公克 鸡蛋 1/2个 牛奶 15cc 盐 适 […]
精选影音 咖哩牛肉焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 牛肉片 80公克 洋葱块 30公克 白饭 120公克 起司丝 30公克 【调 味 料】 咖哩粉 1 […]
精选影音 黑胡椒牛肉薄片披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 薄片披萨皮 1片 醃燻黑胡椒牛肉片 100公克 鲍鱼菇 30公克 洋葱 10公克 起司丝 100公 […]
精选影音 铁板牛柳比萨 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 厚片披萨皮 1片 起司丝 100公克 鲜嫩牛肉片 100公克 青椒 20公克 洋葱 10公克 蘑菇 […]
精选影音 超级什锦比萨 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 厚片披萨皮 1片 起司丝 100公克 美式腊肠 30公克 黑胡椒牛肉 30公克 培根片 20公克 […]
精选影音 红酒卤牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 牛腱 1颗 蕃茄红酒卤汁 1500㏄ 【做 法】 1.牛腱洗净，沥干水分备用。 2.煮一锅滚沸的水 […]
精选影音 牛肉蕃茄蔬菜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 牛肉 200公克 牛蕃茄 3颗 杏鲍菇 2支 四季豆 30公克 绿栉瓜 1/3条 玉米笋 50公克 […]
精选影音 黑胡椒烤牛小排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 去骨牛小排 2片 【调 味 料】 黑胡椒酱 1大匙 【做 法】 1.将牛小排加入所有调味料醃约5分 […]
