【材 料】 Ａ.义大利贝壳面 100g 墨鱼 1/2只 Ｂ.红萝卜丝 20g 洋葱丝 40g 蒜头 3颗 西芹 […]
【材 料】 Ａ.义大利面贝壳面 60g 鸡胸肉 1/2个 Ｂ.蕃茄 1/2个 青椒 1/2个 洋葱 1/2个 […]
【材 料】 全麦土司 2片 苜宿芽 10g 大蕃茄 1/10个 美生菜 20g 低脂起司 1片 【做 法】 1 […]
【材 料】 面片 150公克 羊肉片 100公克 青江菜 60公克 蒜末 2小匙 面片材料： 水 40公克 中 […]
【材 料】 义大利圆直面 100g 透抽 100g 柠檬 1/2个 黑橄榄 4个 熟青豆仁 50g 红蕃茄 1 […]
【材 料】 义大利圆直面 200g 蓝莓酱 14g 原味优格 2个 橄榄油 少许 凤梨片 2片 奇异果 2个 […]
【材 料】 小玉米笋 2条 小蕃茄 3个 香菜末 2大匙 蒜末 1大匙 辣椒末 1/3大匙 菠菜饺子皮 3张 […]
【材 料】 蛤蛎 6颗 义大利面 100克 青椒丝 1/4颗 洋葱末 适量 大蒜丁 少许 九层塔 少许 起士粉 […]
【材 料】 1.鲜虾 5只 带子 5粒 南瓜 100公克 马铃薯 1/2个 鱼腩 100公克 2.美乃滋 10 […]
【材 料】 鸡肉 50公克 洋葱丝 1/5杯 生菜丝 1/4杯 起司 2片 饺子皮 4张 【调 味 料】 1. […]
