精选影音 山药甜粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 10 月, 2015。 【材 料】 白饭 300公克 山药 50公克 紫山药 50公克 水 800㏄ 【调 味 料】 冰糖 70公克 […]
精选影音 干贝萝卜粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201930 11 月, 2015。 【材 料】 白米 150公克 干贝 2粒 白萝卜 50公克 芹菜末 适量 香菜 适量 高汤 800㏄ 【调 味 […]
精选影音 双色地瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 7 月, 2014。 【材 料】 红地瓜 150公克 黄地瓜 150公克 白米 150公克 水 1800㏄ 【调 味 料】 冰糖 8 […]
精选影音 芋泥紫米粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 8 月, 2013。 【材 料】 紫米 100公克 白米 100公克 芋头 200公克 水 2000㏄ 【调 味 料】 冰糖 120 […]
精选影音 山药甜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 6 月, 2019。 【材 料】 白饭 300公克 山药 50公克 紫山药 50公克 水 800㏄ 【调 味 料】 冰糖 70公克 […]
精选影音 炒鸡丝面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 2 月, 2018。 【材 料】 鸡丝面 100公克 竹笋丝 20公克 黑木耳丝 10公克 红萝卜丝 10公克 青葱段 1支 小白菜 […]
精选影音 地瓜小薏仁粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 10 月, 2016。 【材 料】 小薏仁 150公克 绿豆 30公克 红地瓜 100公克 黄地瓜 100公克 水 1200㏄ 【调 […]
精选影音 地瓜粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 3 月, 2017。 【材 料】 红地瓜 1条 白米 1量杯 【做 法】 1.地瓜削皮切块备用。 2.白米洗净放入电子锅的内锅中，加 […]
精选影音 酸辣章鱼拌面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 韩式冷拌面条 110公克 酸辣酱汁 适量 熟章鱼 150公克 海带芽 5公克 小黄瓜 1条 黄豆芽 […]
精选影音 柠檬汁天使面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 天使面 150公克 小豆苗 20公克 小蕃茄 8颗 【调 味 料】 花生酱 2大匙 橄榄油 2大匙 […]
