精选影音 粥底鱼片锅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 5 月, 2020。 【材 料】 汤底： 水 125㏄ 米 1/2量杯 煮物： 章鱼脚 50公克 山药 30公克 鲜香菇 1朵 干贝 […]
精选影音 福圆紫米糕粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201911 12 月, 2017。 【材 料】 水 2000㏄ 圆糯米 150公克 红枣 10粒 桂圆 50公克 米酒 100㏄ 二砂糖 60公克 […]
精选影音 养颜木瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 4 月, 2019。 【材 料】 糯米 100公克 木瓜 150公克 葡萄干 10公克 红枣 6颗 枸杞 5公克 桂圆 20公克 水 […]
精选影音 枸杞桂圆甜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 10 月, 2015。 【材 料】 桂圆肉 30公克 圆糯米 40公克 枸杞 40公克 开水 380㏄ 细砂糖 适量 【做 法】 1. […]
精选影音 桂圆燕麦粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 11 月, 2013。 【材 料】 燕麦 100公克 糯米 20公克 白米 100公克 桂圆肉 40公克 水 2500㏄ 【调 味 料 […]
精选影音 桔饼甜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 12 月, 2019。 【材 料】 白饭 300公克 桔饼 40公克 白冬瓜糖 30公克 水 800㏄ 【调 味 料】 冰糖 少许 【 […]
精选影音 黑糖桂圆粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 8 月, 2017。 【材 料】 白糯米 150公克 桂圆肉 50公克 水 1500㏄ 【调 味 料】 黑糖 200公克 【做 法】 […]
精选影音 杏鲍糯米粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 5 月, 2019。 【材 料】 杏鲍菇 100公克 蛋 1颗 酱油 5㏄ 盐 少许 淡味鸡高汤 适量 蒸熟的糯米饭 150公克 葱 […]
精选影音 养生菇粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 1 月, 2020。 【材 料】 生香菇 2朵 珍菇 1两 金针菇 1两 小黄瓜 半条 枸杞 少许 白粥 半碗 素高汤 1碗 【调 […]
精选影音 养生综合鲜菇粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 3 月, 2019。 【材 料】 白饭 300公克 杏鲍菇 40公克 草菇 30公克 金针菇 30公克 美白菇 30公克 秀珍菇 3 […]
