精选影音 南瓜甜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 9 月, 2013。 【材 料】 圆糯米 150公克 南瓜 300公克 南瓜籽 少许 水 1500㏄ 【调 味 料】 细砂糖 60公 […]
精选影音 薏仁南瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 6 月, 2018。 【材 料】 米 半杯 薏仁 1杯 南瓜 300公克 水 1800cc 【做 法】 1.薏仁、米洗净后加入400 […]
精选影音 鲑鱼南瓜稀饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 11 月, 2013。 【材 料】 南瓜 1/2个 鲑鱼头 1个 白米 2/3杯 葱白 2~3根 水 适量 巴西里末 少许 【调 味 […]
精选影音 虾皮胡瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 1 月, 2015。 【材 料】 白饭 250公克 胡瓜 200公克 胡萝卜 20公克 虾皮 20公克 油葱酥 适量 高汤 1000 […]
精选影音 希腊田园凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 8 月, 2015。 【材 料】 贝壳面 100公克 小黄瓜 1条 绿橄榄 10颗 巴西里末 1茶匙 【调 味 料】 新鲜柠檬汁 3 […]
精选影音 茄汁冷汤面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 10 月, 2017。 【材 料】 熟拉面 150公克 火腿 1片 红甜椒 20公克 西芹 1/2条 牛心蕃茄 4个 【调 味 料】 […]
精选影音 冰糖鸡蛋粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 12 月, 2017。 【材 料】 鸡蛋 1个 冰糖 30公克 白米 30公克 水 2000㏄ 【做 法】 1.白米洗净后，备用。 2 […]
精选影音 皮蛋瘦肉粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 4 月, 2017。 【材 料】 米 1/2量杯 水 3量杯 瘦绞肉 适量 皮蛋 2颗 【做 法】 1.米洗净后加入3量杯的水，再将 […]
精选影音 鱼生粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 7 月, 2015。 【材 料】 隔夜饭 200公克 红萝卜 20公克 姜丝 适量 鲈鱼肉 150公克 小黄瓜 20公克 香菜 适量 […]
精选影音 虱目鱼粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 2 月, 2018。 【材 料】 虱目鱼 半尾 葱 半支 姜 半两 鱼骨高汤 3碗 白粥 1碗 【调 味 料】 盐 1茶匙 胡椒粉 […]
