精选影音 蜜汁鲣鱼饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 10 月, 2015。 【材 料】 A.细柴鱼片 20公克 熟白芝麻 适量 B.白饭 适量 海苔 适量 【调 味 料】 水 60㏄ 米 […]
精选影音 玉米鲔鱼饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 11 月, 2013。 【材 料】 A.鲔鱼罐头 1罐 甜玉米粒 80公克 美乃滋 30公克 黑胡椒粗粉 适量 盐 少许 B.白饭 适 […]
精选影音 鲔鱼炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 8 月, 2015。 【材 料】 蒜末 少许 洋葱末 少许 鲔鱼 适量 白饭 1碗 红萝卜末 少许 葱末 少许 蛋 1/2个 【调 […]
精选影音 鲔鱼饭团(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 2 月, 2015。 【材 料】 鲔鱼罐头 1/4罐 洋葱末 20公克 小黄瓜末 适量 沙拉酱 适量 白饭 1又1/2碗 【做 法】 […]
精选影音 吻仔鱼饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 10 月, 2017。 【材 料】 吻仔鱼 40公克 蒜末 少许 姜末 少许 葱末 少许 白饭 1碗 【调 味 料】 酱油 少许 米酒 […]
精选影音 鲑鱼烤饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 7 月, 2018。 【材 料】 鲑鱼 1片 盐 适量 白饭 1碗 新鲜海苔 适量 海苔片 3片 【做 法】 1.鲑鱼洗净撒上盐，放 […]
精选影音 甜不辣饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 5 月, 2017。 【材 料】 白饭 1碗 综合甜不辣 80公克 油条 1根 酸菜心末 20公克 【做 法】 1.油条炸脆后切成段 […]
精选影音 鲑鱼炒饭(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 7 月, 2013。 【材 料】 鲑鱼丁 300公克 洋葱粒 30公克 葱花 30公克 小黄瓜粒 30公克 红萝卜粒 30公克 鸡蛋 […]
精选影音 鲔鱼玉米炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 8 月, 2015。 【材 料】 罐头鲔鱼 1罐 洋葱 20公克 玉米粒 20公克 鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 【调 味 […]
精选影音 鳀鱼蛋炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 9 月, 2016。 【材 料】 罐头鳀鱼 10公克 洋葱 20公克 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 沙拉油 20㏄ 白胡椒粉 适量 【做 […]
