精选影音 剁椒蒸鳕鱼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 10 月, 2016。 【材 料】 鳕鱼 1片 白饭 1碗 辣椒 1条 蒜头 5粒 青葱 2支 姜 5公克 【调 味 料】 米酒 2大 […]
精选影音 蒜香鱼丁烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 9 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼 1片 白饭 1碗 西芹 2支 红萝卜 50公克 玉米笋 2支 蒜头 5粒 辣椒 1/3条 【 […]
精选影音 蒲烧鳗鱼黄瓜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 4 月, 2019。 【材 料】 蒲烧鳗 1/3条 白饭 1碗 小黄瓜 1条 洋葱 1/4粒 蒜头 2粒 青葱 2支 【调 味 料】 […]
精选影音 炸脆皮饭卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 150公克 海苔片 2张 罐头鲔鱼 100公克 洋葱丁 40公克 【调 味 料】 沙拉酱 2 […]
精选影音 咸鱼鸡粒炒饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 2 月, 2015。 【材 料】 白饭 220公克 咸鱼肉 50公克 鸡腿肉 60公克 西生菜 50公克 葱花 20公克 【调 味 […]
精选影音 茄汁鲭鱼炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 6 月, 2017。 【材 料】 白饭 220公克 鸡蛋 1颗 茄汁鲭鱼 1罐 青豆仁 30公克 葱花 20公克 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 鲑鱼炒饭(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201911 3 月, 2017。 【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 鲑鱼 70公克 洋葱末 10公克 青葱末 30公克 金针菇段 10公克 【 […]
精选影音 水煮鲔鱼炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 6 月, 2015。 【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 鲔鱼罐 150公克 洋葱末 20公克 红甜椒丁 20公克 四季豆丁 20公 […]
精选影音 明太子鲷鱼焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 5 月, 2018。 【材 料】 明太子 30公克 鲷鱼片 100公克 青豆仁 20公克 白饭 120公克 洋葱丁 20公克 起司丝 […]
精选影音 普罗旺斯煎鳕鱼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 6 月, 2017。 【材 料】 鳕鱼 1片 姜 5公克 葱 1支 蒜头 2粒 辣椒 1/3条 青花菜 6小朵 【调 味 料】 盐 […]
