精选影音 百合柿干饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 1 月, 2020。 【材 料】 干百合 50公克 柿干 60公克 小米 30公克 白米 160公克 水 190㏄ 【做 法】 1. […]
精选影音 泰式凤梨炒饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20198 11 月, 2019。 【材 料】 凤梨椰果罐头片 1罐 青葱 1根 鸡蛋 1粒 红萝卜 1/5条 【调 味 料】 泰式酸辣汤块 1/ […]
精选影音 鲜果炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 2 月, 2019。 【材 料】 白米 2杯 水 2杯 苹果 1颗 巨峰葡萄 12颗 【调 味 料】 细砂糖 1大匙 盐 1/3小匙 […]
精选影音 缤纷素饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 1 月, 2019。 【材 料】 白米 2杯 水 2杯 苹果 1/2颗 地瓜 100公克 蔓越莓干 30公克 葡萄干 20公克 毛豆 […]
精选影音 蕃茄海鲜焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 11 月, 2019。 【材 料】 综合海鲜 200公克 白饭 150公克 蕃茄片 50公克 冷冻蔬菜三色豆 30公克 起司丝 100 […]
精选影音 蕃茄炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201930 9 月, 2014。 【材 料】 冷饭 150公克 青豆 20公克 洋葱丁 10公克 玉米粒 20公克 【调 味 料】 蕃茄酱 3大 […]
精选影音 凤梨虾仁炒饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 1 月, 2020。 【材 料】 白饭 250公克 虾仁 80公克 凤梨丁 80公克 青豆仁 20公克 洋葱丁 20公克 蒜末 10 […]
精选影音 蕃茄绞肉炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 5 月, 2019。 【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 蕃茄 50公克 绞肉 20公克 黄甜椒 10公克 青椒 10公克 洋葱 2 […]
精选影音 水果炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 11 月, 2015。 【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 综合水果块 150公克 洋葱末 20公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 […]
精选影音 水果咖哩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 9 月, 2018。 【材 料】 A.香蕉 1根 苹果 1个 小蕃茄 5颗 凤梨 1/8个 芒果 1个 B.洋葱末 1大匙 椰子丝 […]
