精选影音 香肠四季豆饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 8 月, 2013。 【材 料】 长米 70公克 香肠 60公克 四季豆 30公克 大蒜 3公克 洋葱 5公克 蕃茄 10公克 【调 […]
精选影音 西班牙海鲜饭(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 8 月, 2017。 【材 料】 长米 70公克 香肠 20公克 猪肉 20公克 鸡腿肉 20公克 草虾 2尾 虾仁 30公克 蛤蜊 […]
精选影音 越式猪肉丸盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 6 月, 2014。 【材 料】 猪绞肉 120公克 虾仁丁 60公克 蛋白 1个 蒜末 10公克 葱花 20公克 煮熟白饭 200 […]
精选影音 查理宾猪排盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 12 月, 2019。 【材 料】 猪里肌排 1片 洋葱丝 50公克 煮熟白饭 200公克 沙拉油 30㏄ 【调 味 料】 中筋面粉 […]
精选影音 豉椒排骨盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 11 月, 2018。 【材 料】 子排 200公克 青椒 30公克 洋葱 20公克 红辣椒 1/2条 豆豉 5公克 葱末 1/2茶匙 […]
精选影音 猪排盖饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 7 月, 2019。 【材 料】 猪排 1块 蛋 1颗 面包粉 20g 洋葱 10g 葱花 少许 白饭 250g 酱汁： 酱油 10 […]
精选影音 梅菜肉粽 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 10 月, 2013。 【材 料】 A.梅菜 375g 糯米 1斤 五花肉 1公斤 香菇 12朵 红葱头 50g 虾米 20g 水煮花 […]
精选影音 酥炸里肌盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 8 月, 2018。 【材 料】 里肌肉 450公克 蛋 2粒 面粉 少许 面包粉 适量 洋葱丝 20公克 荷兰豆 5公克 小豆苗 […]
精选影音 豚香咖哩盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 12 月, 2013。 【材 料】 松板猪肉 250公克 马铃薯 200公克 洋葱 1粒 柳松菇 15公克 胡萝卜丝 少许 【调 味 […]
精选影音 猪排丼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 2 月, 2015。 【材 料】 炸猪排 1块 白饭 1碗 蛋 2颗 洋葱 1/4颗 香菇 2朵 葱丝 少许 【调 味 料】 酱油 […]
