精选影音 姜丝海瓜子饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 4 月, 2017。 【材 料】 蓬莱米 360公克 燕麦片 70公克 海瓜子 15颗 姜丝 10公克 酱油 6cc 水 500cc […]
精选影音 西班牙海鲜炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 1 月, 2017。 【材 料】 长米 150公克 虾子 100公克 花枝 1只 培根 25公克 鸡肉 50公克 淡菜 4个 洋葱 […]
精选影音 海瓜子丼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 6 月, 2016。 【材 料】 海瓜子 70g 青葱 2支 酱汁A： 酱油露 2大匙 酒 3大匙 味醂 3大匙 红味噌 1大匙 白 […]
精选影音 蛤蜊枸杞粥 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 2 月, 2014。 【材 料】 蛤蜊 150公克 白米 1杯 蒜末 1小匙 枸杞 15公克 麻油 1小匙 水 500㏄ 【调 味 […]
精选影音 料亭海鲜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201929 1 月, 2020。 【材 料】 白饭 2碗 鲜虾 120公克 中卷 100公克 蛤蜊 150公克 蒜末 10公克 洋葱末 20公克 […]
精选影音 蚵仔泡饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 3 月, 2015。 【材 料】 蚵仔 150公克 芹菜末 1茶匙 葱花 1大匙 白饭 1碗 水 200㏄ 【调 味 料】 盐 1/ […]
精选影音 马铃薯玉米蛤蜊炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 5 月, 2018。 【材 料】 马铃薯丁 50公克 玉米粒 30公克 蛤蜊 80公克 白米 100公克 甜椒末 少许 洋葱丁 10 […]
精选影音 姜丝蛤蜊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 2 月, 2018。 【材 料】 白米 1又1/2杯 红米 1/2杯 水 1.8杯 蛤蜊 150公克 姜 10公克 奶油 15公克 […]
精选影音 干贝海带芽饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 8 月, 2016。 【材 料】 糙米 2杯 干贝 4粒 海带芽 15公克 红萝卜 100公克 水 3杯 葱花 少许 【调 味 料】 […]
精选影音 高丽菜蝾螺炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 4 月, 2020。 【材 料】 高丽菜 20公克 罐头蝾螺肉 10粒 蒜末 10公克 辣椒末 5公克 鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉 […]
