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美食秘籍

笋香炊饭(1)

【材 料】 A.煮熟的竹笋 200公克 樱花虾 5公克 三角薄扬豆腐 5片 甜豆仁 20公克 白米 2又1/2 […]

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笋香白菜炊饭

【材 料】 白米 2杯 白菜心 100公克 竹笋 100公克 红萝卜 50公克 鲜香菇 2朵 【调 味 料】 […]

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黄金地瓜粥

【材 料】 米 1/2杯 栗子地瓜 200公克 水 500㏄ 【做 法】 1.将白米洗净泡于冷水(材料外)中3 […]

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咖哩蔬菜拌饭

【材 料】 花椰菜 80公克 马铃薯 50公克 红萝卜 20公克 洋葱 30公克 沙拉油 2大匙 水 200㏄ […]

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五彩鲜蔬炒饭

【材 料】 白饭 3碗 鲜香菇丁 80公克 竹笋丁 100公克 红萝卜丁 30公克 毛豆 80公克 玉米粒 1 […]

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糙米黄豆地瓜饭

【材 料】 糙米 200公克 黄豆 50公克 白米 200公克 地瓜 100公克 水 450cc 【做 法】 […]

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紫米山药饭

【材 料】 紫米 200公克 圆糯米 50公克 白米 150公克 水 420cc 山药丁 80公克 【做 法】 […]

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鲜笋炊饭

【材 料】 熟绿竹笋块 300公克 甜豆仁 适量 白米 2杯 水 2杯 【调 味 料】 龟甲万料亭和露 2大匙 […]

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鲜人参枸杞饭

【材 料】 鲜人参 1条 枸杞 20公克 白米 280公克 水 300㏄ 【做 法】 1.鲜人参切小片备用。 […]

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笋香豆皮饭

【材 料】 米 3杯 竹笋 1支 豆皮 2片 出汁 3杯 酱油 1小匙 盐 少许 【做 法】 1.将米洗净后, […]

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