精选影音 笋香炊饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 12 月, 2013。 【材 料】 A.煮熟的竹笋 200公克 樱花虾 5公克 三角薄扬豆腐 5片 甜豆仁 20公克 白米 2又1/2 […]
精选影音 笋香白菜炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201931 8 月, 2019。 【材 料】 白米 2杯 白菜心 100公克 竹笋 100公克 红萝卜 50公克 鲜香菇 2朵 【调 味 料】 […]
精选影音 黄金地瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 5 月, 2017。 【材 料】 米 1/2杯 栗子地瓜 200公克 水 500㏄ 【做 法】 1.将白米洗净泡于冷水(材料外)中3 […]
精选影音 咖哩蔬菜拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 4 月, 2017。 【材 料】 花椰菜 80公克 马铃薯 50公克 红萝卜 20公克 洋葱 30公克 沙拉油 2大匙 水 200㏄ […]
精选影音 五彩鲜蔬炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 2 月, 2015。 【材 料】 白饭 3碗 鲜香菇丁 80公克 竹笋丁 100公克 红萝卜丁 30公克 毛豆 80公克 玉米粒 1 […]
精选影音 糙米黄豆地瓜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 5 月, 2017。 【材 料】 糙米 200公克 黄豆 50公克 白米 200公克 地瓜 100公克 水 450cc 【做 法】 […]
精选影音 紫米山药饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 5 月, 2019。 【材 料】 紫米 200公克 圆糯米 50公克 白米 150公克 水 420cc 山药丁 80公克 【做 法】 […]
精选影音 鲜笋炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201917 7 月, 2018。 【材 料】 熟绿竹笋块 300公克 甜豆仁 适量 白米 2杯 水 2杯 【调 味 料】 龟甲万料亭和露 2大匙 […]
精选影音 鲜人参枸杞饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201921 5 月, 2019。 【材 料】 鲜人参 1条 枸杞 20公克 白米 280公克 水 300㏄ 【做 法】 1.鲜人参切小片备用。 […]
精选影音 笋香豆皮饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 7 月, 2018。 【材 料】 米 3杯 竹笋 1支 豆皮 2片 出汁 3杯 酱油 1小匙 盐 少许 【做 法】 1.将米洗净后， […]
