精选影音 回锅肉(3) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201925 10 月, 2014。 【材 料】 五花肉 150公克 蒜仁 2瓣 高丽菜 80公克 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 A.辣豆瓣 11 […]
精选影音 咕咾肉(2) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201917 10 月, 2017。 【材 料】 梅花肉 300公克 青椒 1/3个 红椒 1/3个 蒜仁 2瓣 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 蕃 […]
精选影音 小黄瓜肉片 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201913 10 月, 2016。 【材 料】 猪瘦肉 250公克 小黄瓜 2条 葱 1支 红萝卜 适量 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 A.盐 […]
精选影音 炒乌龙面 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201913 5 月, 2020。 【材 料】 乌龙面 2包 五花肉 100公克 鱼板 8片 高丽菜 120公克 柴鱼片 1把 洋葱 1/3个 沙 […]
精选影音 凉拌四季豆(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201926 8 月, 2013。 【材 料】 四季豆 260公克 蒜仁 3瓣 辣椒 1条 【调 味 料】 盐 1小匙 鸡粉 1小匙 香油 3/2 […]
精选影音 培根四季豆(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201914 1 月, 2017。 【材 料】 四季豆 220公克 培根 2片 蒜仁 2瓣 沙拉油 3/2大匙 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡 […]
精选影音 干煸四季豆(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20198 3 月, 2015。 【材 料】 四季豆 200公克 绞肉 60公克 葱花 1大匙 姜末 1小匙 蒜末 1小匙 沙拉油 适量 【调 […]
精选影音 黄豆芽蕃茄汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201928 10 月, 2018。 【材 料】 黄豆芽 200公克 蕃茄 2颗 芹菜 1支 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡粉 1/2小匙 高汤 […]
精选影音 蛤蛎冬瓜排骨汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201910 1 月, 2019。 【材 料】 排骨 180公克 冬瓜 280公克 蛤蛎 200公克 姜片 2片 水 2000㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 咸蛋苦瓜(5) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201928 12 月, 2015。 【材 料】 苦瓜 1条 咸蛋 2个 葱 1支 蒜仁 2瓣 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 A.米酒 1大匙 香 […]
