精选影音 蛤蜊炒丝瓜(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201922 9 月, 2018。 【材 料】 丝瓜 1条 蛤蜊 180公克 姜丝 少许 沙拉油 1小匙 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡粉 1 […]
精选影音 味噌醃小黄瓜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201915 3 月, 2014。 【材 料】 小黄瓜 4条 【调 味 料】 味噌 200公克 味醂 40公克 白砂糖 60公克 水 60公克 【 […]
精选影音 炒金针花 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201921 11 月, 2016。 【材 料】 金针花 200公克 沙拉油 3/2大匙 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡粉 少许 米酒 1小匙 […]
精选影音 韭菜花炒甜不辣(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201923 11 月, 2019。 【材 料】 韭菜花 200公克 甜不辣条 200公克 辣椒 1条 沙拉油 3/2大匙 【调 味 料】 盐 1/ […]
精选影音 红烧鱼(2) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201914 9 月, 2015。 【材 料】 鲜鱼 1条 葱 2支 姜 适量 辣椒 1条 沙拉油 3大匙 【调 味 料】 A.酱油 5/2大匙 […]
精选影音 凉拌青木瓜(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20194 4 月, 2014。 【材 料】 青木瓜 300公克 圣女小蕃茄 60公克 虾米 16公克 泰国小辣椒 1条 去皮花生 40公克 香 […]
精选影音 酥皮浓汤(2) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20197 1 月, 2020。 【材 料】 洋葱 1/3个 培根 3片 蘑菇 160公克 蒜末 1小匙 玉米粒 80公克 面粉 40公克 奶油 […]
精选影音 蠔油鲍菇 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201928 11 月, 2016。 【材 料】 鲍鱼菇 300公克 豌豆夹 20公克 葱 1支 姜片 2片 辣椒 1条 沙拉油 1大匙 【调 味 […]
精选影音 酸辣耳片 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201916 2 月, 2017。 【材 料】 干木耳 35公克 猪肉 60公克 辣椒 2条 姜片 3片 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 A.酱油 […]
精选影音 红烧笋块(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201925 1 月, 2015。 【材 料】 竹笋 1支 红萝卜 80公克 香菇 35公克 葱 1支 姜片 3片 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 […]
