精选影音 豆酥鳕鱼(18) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 7 月, 2017。 【材 料】 鳕鱼 1片 碎豆酥 50公克 葱段 30公克 姜片 10公克 蒜末 10公克 葱粒 20公克 【调 […]
精选影音 芹菜豆酱豆腐鲨 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 3 月, 2017。 【材 料】 鲨鱼肉 250公克 芹菜段 120公克 辣椒片 10公克 姜末 5公克 蒜末 5公克 【调 味 料 […]
精选影音 姜丝鲈鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 5 月, 2013。 【材 料】 加州鲈鱼 1尾 姜丝 10公克 葱丝 5公克 水 450㏄ 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 米酒 […]
精选影音 虱目鱼肚汤(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 8 月, 2016。 【材 料】 虱目鱼肚 1块 姜丝 10公克 葱花 5公克 水 450㏄ 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 米酒 […]
精选影音 葱烧白带鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 2 月, 2015。 【材 料】 白带鱼 500公克 葱粒 30公克 蒜片 10公克 姜末 5公克 辣椒末 5公克 【调 味 料】 […]
精选影音 豆腐烧鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 1 月, 2018。 【材 料】 尼罗红鱼 1条 板豆腐 200公克 葱 2根 姜 50公克 红辣椒 2根 【调 味 料】 酱油 3 […]
精选影音 清蒸鳕鱼(6) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201917 5 月, 2013。 【材 料】 鳕鱼 1片 姜 30公克 葱 4根 辣椒 1根 【调 味 料】 A.蠔油 1大匙 酱油 2大匙 水 […]
精选影音 香煎鲷鱼佐芒果莎莎酱 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 6 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼 1片 姜 少许 葱 1根 莎莎酱材料:芒果 100公克 蒜仁 1颗 红辣椒 1/4根 香菜 […]
精选影音 蒜酥蒸鲷鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 7 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼 1片 蒜仁 2颗 红辣椒 1/3根 葱 1根 【调 味 料】 蒜酥 1大匙 香油 少许 米酒 […]
精选影音 归耆鲤鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 11 月, 2018。 【材 料】 鲤鱼 1只 当归 2钱 黄耆 2钱 生姜片 5片 米酒 1大匙 【做 法】 (1)鲤鱼洗净用2片生 […]
