精选影音 芙蓉烩鱼块 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 11 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼 2片 嫩豆腐 1/2盒 姜 10公克 蒜仁 2颗 红辣椒 1/4根 绿花椰菜 1/3棵 沙拉 […]
精选影音 日式照烧旗鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201919 9 月, 2013。 【材 料】 鲯鱼片 1片 姜 20公克 洋葱 1/3颗 葱 1根 沙拉油 1大匙 装饰： 青江菜 2棵 【调 […]
精选影音 冬菜蒸鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 1 月, 2017。 【材 料】 鳕鱼 1片 芹菜 1根 冬菜 10公克 姜 15公克 青江菜 2棵 蒜仁 2颗 红辣椒 1/3根 […]
精选影音 蒜蓉蒸鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 3 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼片 1片 蒜仁 3颗 红辣椒 1/3根 姜 15公克 四季豆 5根 【调 味 料】 奶油 10 […]
精选影音 鳗鱼蛋卷寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 9 月, 2019。 【材 料】 A.醋饭 适量 蒲烧鳗鱼 1/2条 红色寿司姜片 适量 小黄瓜 1/2条 白芝麻 少许 海苔片 1 […]
精选影音 缤纷寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 2 月, 2015。 【材 料】 醋饭 适量 罐头玉米粒 适量 罐头鲔鱼 1小罐 芦笋 2支 小黄瓜 1条 熟虾 2只 寿司嫩姜片 […]
精选影音 凉拌鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 12 月, 2013。 【材 料】 鲈鱼肉 300公克 绿豆芽 120公克 【调 味 料】 A.太白粉 1茶匙 料理米酒 1茶匙 蛋白 […]
精选影音 辣拌鱼皮 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 9 月, 2016。 【材 料】 鱼皮 100公克 白萝卜 30公克 小黄瓜 30公克 红辣椒 1根 【调 味 料】 蒜味辣酱 2大 […]
精选影音 洋葱水晶鱼皮 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 1 月, 2020。 【材 料】 A.鱼皮 200公克 B.洋葱 50公克 红甜椒 50公克 黄甜椒 50公克 青椒 50公克 【调 […]
精选影音 蒜味松子秋葵渍鳗 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 7 月, 2014。 【材 料】 蒲烧鳗 200公克 秋葵 50公克 蒜片 20公克 松子 20公克 南瓜 50公克 红椒 20公克 […]
