精选影音 旗鱼米粉汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 1 月, 2018。 【材 料】 米粉 200公克 旗鱼 150公克 蒜苗 1支 蒜末 10公克 芹菜末 10公克 油葱酥 适量 高 […]
精选影音 粉椒醇烧鲂鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 11 月, 2017。 【材 料】 洋葱丝 10公克 红椒丝 20公克 黄椒丝 20公克 鲂鱼 1片 白酒 适量 【调 味 料】 龟甲 […]
精选影音 洋风芝麻生鲔 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 8 月, 2017。 【材 料】 生鲔鱼 200公克 白芝麻 少许 蕃茄 1/2颗 蒜片 2颗 橄榄油 50㏄ 【调 味 料】 龟甲 […]
精选影音 宫保什锦丸 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 8 月, 2017。 【材 料】 什锦丸 1包 青椒 40公克 红椒 40公克 洋葱 40公克 葱 1/2支 蒜头 2瓣 【调 味 […]
精选影音 椒盐丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 2 月, 2015。 【材 料】 什锦丸 1包 红辣椒 1根 葱片 8片 姜末 少许 蒜头 4瓣 裹衣： 蛋 1个 面粉 40公克 […]
精选影音 鱼头大根煮 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 1 月, 2014。 【材 料】 鲑鱼头 500公克 白萝卜 500公克 白米 50公克 姜片 15公克 装饰用豌豆夹 4片 【调 […]
精选影音 糖醋鱼片(8) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 12 月, 2016。 【材 料】 鲷鱼片 200公克 黄椒 1/4颗 红椒 1/4颗 青椒 1/4颗 太白粉 适量 太白粉水 适量 […]
精选影音 豆浆鱼片锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 5 月, 2019。 【材 料】 豆浆 300㏄ 鲷鱼肉 300公克 鱼板 5片 水 500㏄ 辛香料： 葱花 少许 【调 味 料】 […]
精选影音 咸鱼鸡粒盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 1 月, 2016。 【材 料】 鸡腿肉 100公克 咸鱼 30公克 玉米荀 4根 姜末 1/2茶匙 葱 1根 太白粉水 1茶匙 水 […]
精选影音 红烧鱼腩盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 10 月, 2017。 【材 料】 鱼腹肉 200公克 沙拉笋 50公克 香菇 2朵 荷兰豆 20公克 葱 1根 姜片 5公克 蒜末 […]
