【材 料】 A.鸡柳 5条 B.低筋面粉 适量 蛋液 适量 地瓜粉 适量 C.综合蔬菜 适量 美乃滋 适量 海 […]
【材 料】 鸡腿块 80公克 洋葱块 30公克 红甜椒块 20公克 黄甜椒块 20公克 【调 味 料】 白酒 […]
【材 料】 义大利香草面包 1个 萝蔓生菜 1片 去骨棒棒腿 1只 苜蓿芽 少许 蕃茄片 1片 洋葱圈 1片 […]
【材 料】 鸡胸肉末 100公克 山药 100公克 红甜椒末 1/8茶匙 黄甜椒末 1/8茶匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 九层塔丝 1/4茶匙 南瓜丁 30公克 鸡胸末 120公克 【调 味 料】 鸡高汤 200cc 鸡 […]
【材 料】 鸡肉末 30公克 葡萄柚丁 20公克 奇异果丁 10公克 综合生菜 适量 【调 味 料】 葡萄柚汁 […]
【材 料】 A.去骨鸡腿肉 300公克 地瓜粉 适量 B.综合蔬菜 适量 美乃滋 适量 海苔片 适量 【调 味 […]
【材 料】 鸡胸肉末 100公克 去皮蕃茄丁 2大匙 面粉 1/4茶匙 甜豆 4片 黄甜椒条 4条 白饭 1碗 […]
【材 料】 鸡胸肉末 120公克 辣椒末 1/4茶匙 小茴香末 1/8茶匙 蒜末 1/4茶匙 香菜末 1/4茶 […]
【材 料】 鸡胸肉末 120公克 西芹末 30公克 苹果 20公克 【调 味 料】 盐 1/8茶匙 蜂蜜 1/ […]
