【材 料】 芹菜叶 160公克 低筋面粉 120公克 蛋 1颗 水 110㏄ 沾酱： 白萝卜泥 适量 姜泥 适 […]
【材 料】 绿韭菜 150公克 柴鱼片 1小匙 油膏韭菜酱 适量 【做 法】 1.将新鲜韭菜外皮老叶剥除，洗净 […]
【材 料】 柴鱼片 1大匙 芥蓝菜 150公克 【调 味 料】 酱油 1/2小匙 细砂糖 1/2小匙 橄榄油 […]
【材 料】 豆芽菜 300公克 青椒 20公克 红甜椒 20公克 盐 5公克 白胡椒粉 2公克 姜醋汁 适量 […]
【材 料】 豌豆婴 适量 小蕃茄 3颗 洋葱 30公克 香菇 2朵 干腐衣卷 2公克 九层塔叶 3片 味噌 2 […]
【材 料】 1.高丽菜卷 12叶 原味鸡高汤 400cc 罐头蕃茄糊 3大匙 太白粉 适量 纸锅盖 1个 2. […]
【材 料】 马铃薯 1个 苹果 1个 小黄瓜 1条 美生菜 1/4个 海藻 适量 柠檬 1/2个 【调 味 料 […]
【材 料】 春菊 200公克 柴鱼片 适量 白芝麻 少许 【调 味 料】 出汁 70cc 酱油 20cc 味醂 […]
【材 料】 蛋饼皮 2张 美生菜丝 40公克 苜蓿芽 40公克 小黄瓜丝 40公克 红萝卜丝 35公克 苹果条 […]
【材 料】 莴苣 1/3颗 牛蒡 6公分 凤梨 1/8片 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 1.莴苣洗净 […]
