饮食观念 经痛、手脚冰冷怎么调养？中医师教你吃，挥别宫寒体质！ 作者Bruce Lee，发布于 📅30 11 月, 201931 12 月, 2016。 常言道「十女九寒」，意即不少女性朋友都属于寒性体质。为什么会如此？ 中医理论中，女人属阴，阴主寒，阴盛则内寒， […]
饮食观念 更年期浑身不舒服？学会「挑食」减轻不适感！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 更年期是中年妇女必经过程，发生年龄大概在45～55岁之间。由于卵巢功能衰退，逐渐停止排卵，女性荷尔蒙雌激素和黄 […]
