精选影音 台式凉拌什锦海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 海参 1条 蛤蜊 10粒 虾仁 10只 中卷圈 120公克 木耳丝 50公克 小黄瓜丝 50公克 […]
精选影音 日式翠玉鲜虾沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 白菜 1颗 银芽 30公克 绿芦笋 2支 鲜虾 4只 【调 味 料】 味噌 50公克 白醋 10c […]
精选影音 优格咖哩虾 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 鲜虾 120公克 香菜末 5公克 【调 味 料】 咖哩粉 5公克 原味优格 80公克 辣椒粉 适量 […]
精选影音 蟹肉香苹洋芋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 蟹肉 60公克 马铃薯 120公克 红苹果 1颗 芹菜 20公克 【调 味 料】 美乃滋 50公克 […]
精选影音 鲜虾木瓜盘 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 鲜虾 4只 木瓜 60公克 西生菜切丝 30公克 巴西里碎 5公克 调味料： 千岛沙拉酱 50公克 […]
精选影音 凉拌虾仁葡萄柚 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 虾仁 120公克 葡萄柚 1颗 香菜 0.2公克 【调 味 料】 橄榄油 30cc 柠檬汁 10c […]
精选影音 义式海鲜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 鲜虾 6尾 透抽 1尾 蟹肉 100公克 蛤蜊 10粒 红椒丝 1/2颗 巴西里碎 1大匙 酸豆 […]
精选影音 泰式蟹肉凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 蟹肉 60公克 红萝卜丝 20公克 九层塔丝 适量 天使面 80公克 【调 味 料】 柠檬汁 20 […]
精选影音 香芒鲜虾豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 鸡蛋豆腐 1块 鲜虾 3只 【调 味 料】 芒果丁 20公克 香菜碎 5公克 红辣椒碎(去籽) 5 […]
