【材 料】 海瓜子 300公克 蕃茄 50公克 洋葱 50公克 九层塔 15公克 橄榄油 1茶匙 【调 味 料 […]
【材 料】 牡蛎肉 100公克 小白菜 200公克 蛋 2颗 蒜头 2颗 青葱 2支 红辣椒 1根 地瓜粉 1 […]
【材 料】 猪瘦肉片 200公克 韩式泡菜 80公克 韭菜 150公克 蒜头 2颗 橄榄油 1/2茶匙 【调 […]
【材 料】 猪瘦肉 150公克 榨菜 80公克 沙拉笋 50公克 小黄瓜 50公克 红萝卜 30公克 青葱 2 […]
【材 料】 山苦瓜 200公克 柴鱼片 15公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 […]
【材 料】 小黄瓜 250公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 韩式辣椒酱 2大匙 水 2大匙 糖 […]
【材 料】 蕃茄 50公克 茄子 150公克 绿辣椒 1根 姜 10公克 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 酱油 […]
【材 料】 西芹 240公克 吻仔鱼 150公克 姜 20公克 红辣椒 1根 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 白肉鱼 150公克 大白菜 100公克 青蒜 80公克 姜 20公克 红辣椒 1根 橄榄油 1茶匙 […]
【材 料】 鲍鱼菇 100公克 美生菜 250公克 姜 10公克 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 素蠔油 2大 […]
