精选影音 蠔油牛肉(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 6 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 牛肉 180公克 草菇 50公克 葱 1根 姜 8公克 辣椒 1根 【调 味 料】 A.嫩精 1/ […]
精选影音 腰果鸡丁(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 5 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 150公克 炸熟腰果 50公克 青椒 60公克 甜椒 60公克 辣椒 1根 姜 10公克 […]
精选影音 三杯鸡(7) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20197 11 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 土鸡腿肉 600公克 姜 50公克 辣椒 2根 九层塔 15公克 【调 味 料】 A.酱油 1大匙 […]
精选影音 鸡米花 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 3 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 鸡柳 4条 米酒 30cc 胡椒盐 适量 脆炸粉 2大匙 低筋面粉 5大匙 玉米粉 2大匙 鸡蛋 […]
精选影音 香炸脆鸡翅(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 2 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 A.鸡翅 2只 炸油 适量 胡椒盐 适量 B.脆炸粉 4大匙 低筋面粉 适量 太白粉 1大匙 水 […]
精选影音 烧烤法国春鸡佐红酒蜜野莓 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 1 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 春鸡 1/2只 盐 1小匙 胡椒粉 1小匙 法式黄芥茉酱 1小匙 砂糖 1大匙 草莓 2粒 蓝莓 […]
精选影音 卡啦辣鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 11 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 带骨鸡胸肉 1个 米酒 15cc 盐 适量 辣椒粉 1/2茶匙 水 适量 鸡蛋 1颗 卡士达粉 1 […]
精选影音 照烧鸡腿(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 3 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡腿 2只 照烧汁 300㏄ 【做 法】 1.鸡腿洗净，从内侧沿腿骨割开，并切断较粗肌肉，使鸡腿能 […]
精选影音 烤鸡翼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201925 2 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鸡翼 6只 黑胡椒烧肉酱 300克 【做 法】 1.鸡翼用100克的黑胡椒烤肉酱醃渍1夜备用。 2 […]
精选影音 葱香鸡排 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201931 7 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸 2片 葱香烧肉酱 300克 【做 法】 1.将鸡胸洗净，用刀片切成1.5公分的薄片，用100 […]
