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美食秘籍

沙茶酱爆花枝

【材 料】 花枝 500公克 西芹 300公克 红萝卜 20公克 黑木耳 25公克 葱段 15公克 蒜末 10 […]

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综合海鲜煎饼(1)

【材 料】 A.虾仁 60公克 花枝 40公克 鲑鱼 40公克 章鱼 30公克 B.蟹肉丝 10公克 姜末 5 […]

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串烧墨鱼

【材 料】 墨鱼 1只 花枝丸 3颗 青椒 1/2颗 香菇 6朵 竹签 6支 烤肉酱 适量 【做 法】 1.墨 […]

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麻辣软丝

【材 料】 软丝 100公克 蒜仁 20公克 芹菜 50公克 【调 味 料】 太白粉 4大匙 辣椒片 1茶匙 […]

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豆酱烧小卷

【材 料】 小卷 200公克 辣椒 1根 姜 20公克 葱 1根 【调 味 料】 黄豆酱 3大匙 细糖 1茶匙 […]

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椒盐龙珠(2)

【材 料】 龙珠 200公克 葱 2根 辣椒 1根 蒜仁 30公克 【调 味 料】 太白粉 2大匙 白胡椒盐 […]

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宫保鱿鱼(2)

【材 料】 水发鱿鱼 200公克 宫保 15公克 姜 5公克 葱 2根 蒜味花生 50公克 【调 味 料】 A […]

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椒盐鲜鱿鱼(1)

【材 料】 A.鱿鱼 180公克 葱 2根 蒜仁 20公克 辣椒 1根 B.玉米粉 1/2杯 吉士粉 1/2杯 […]

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三杯中卷(1)

【材 料】 鲜鱿鱼 180公克 姜 50公克 辣椒 2根 九层塔 20公克 【调 味 料】 胡麻油 2大匙 酱 […]

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小卷甜不辣

【材 料】 熟小卷 10尾 西芹 30公克 太白粉 少许 面衣 适量 抹茶盐 适量 【做 法】 1.将熟小卷的 […]

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