精选影音 柴鱼高汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 10 月, 2018。 【材 料】 水 500公克 柴鱼片 100公克 【做 法】 将水煮开后放入柴鱼片并熄火，盖上锅盖焖约5分钟至香 […]
精选影音 佛跳墙(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 1 月, 2017。 【材 料】 1.假鱼翅 1/3杯 笋片 1杯 栗子 10个 排骨 4两 鹌鹑蛋 10个 芋头 1/2个 鱼皮 […]
精选影音 牛蒡甜不辣(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 5 月, 2016。 【材 料】 鱼 500公克 蛋白 4颗 鲜奶油 50公克 盐 10公克 牛蒡 45公克 【做 法】 1.取鱼肉 […]
精选影音 沙茶丁香 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 11 月, 2013。 【材 料】 丁香鱼 300公克 蒜片 30公克 葱 25公克 辣椒 5公克 【调 味 料】 原味沙茶酱 2大匙 […]
精选影音 起士燻鲑鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 4 月, 2014。 【材 料】 A.玛森起士 45g 燻鲑鱼片 4片 罗蔓生菜 适量 小黄瓜片 适量 红萝卜丝 适量 西芹片 适量 […]
精选影音 葱油鱼皮 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 7 月, 2018。 【材 料】 鱼皮 300公克 红萝卜 60公克 葱 1根 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 盐 1茶匙 糖 1/ […]
精选影音 鲔鱼美奶车轮饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 11 月, 2019。 【材 料】 罐头鲔鱼 150公克 洋葱 200公克 胡萝卜 30公克 美奶滋 120公克 黑胡椒 少许 盐 少 […]
精选影音 洋葱拌鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 12 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼 300公克 醃洋葱 50公克 姜片 3片 葱段 10公克 葱末 5公克 辣椒末 5公克 太白 […]
精选影音 酸笋丝鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20198 1 月, 2020。 【材 料】 虱目鱼 1尾 酸笋丝 120公克 葱段 20公克 姜片 20公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 […]
精选影音 酱笋蒸鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 1 月, 2019。 【材 料】 鲜鱼 2条 姜片 5片 葱段 15公克 酱笋 40公克 姜丝 适量 酱笋汤汁 适量 【调 味 料】 […]
