精选影音 豆腐烧鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 1 月, 2018。 【材 料】 尼罗红鱼 1条 板豆腐 200公克 葱 2根 姜 50公克 红辣椒 2根 【调 味 料】 酱油 3 […]
精选影音 清蒸鳕鱼(6) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201917 5 月, 2013。 【材 料】 鳕鱼 1片 姜 30公克 葱 4根 辣椒 1根 【调 味 料】 A.蠔油 1大匙 酱油 2大匙 水 […]
精选影音 香煎鲷鱼佐芒果莎莎酱 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 6 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼 1片 姜 少许 葱 1根 莎莎酱材料:芒果 100公克 蒜仁 1颗 红辣椒 1/4根 香菜 […]
精选影音 蒜酥蒸鲷鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 7 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼 1片 蒜仁 2颗 红辣椒 1/3根 葱 1根 【调 味 料】 蒜酥 1大匙 香油 少许 米酒 […]
精选影音 归耆鲤鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 11 月, 2018。 【材 料】 鲤鱼 1只 当归 2钱 黄耆 2钱 生姜片 5片 米酒 1大匙 【做 法】 (1)鲤鱼洗净用2片生 […]
精选影音 椒香烤鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201929 7 月, 2015。 【材 料】 鳕鱼 1片 蒜末 20公克 葱花 15公克 【调 味 料】 老干妈香辣脆油辣椒 3大匙 【做 法】 […]
精选影音 韭黄鲜鱼饺 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 6 月, 2013。 【材 料】 旗鱼肉 300公克 姜末 10公克 葱花 20公克 韭黄 150公克 【调 味 料】 盐 1/2茶 […]
精选影音 鲜蚵烩豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 5 月, 2020。 【材 料】 蚵仔 200公克 盒装豆腐 1盒 姜末 10公克 蒜末 10公克 辣椒末 5公克 葱粒 50公克 […]
精选影音 味噌鱼(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 1 月, 2017。 【材 料】 鲭鱼 1尾 青菜 15公克 姜片 15公克 白胡椒粉 少许 低筋面粉 少许 煮汁A： 水 300㏄ […]
精选影音 蜜汁鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 10 月, 2015。 【材 料】 鲑鱼 400公克 洋葱丝 100公克 姜丝 20公克 辣椒丝 5公克 水 50㏄ 【调 味 料】 […]
