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主页>食谱大全> 35种健康米饭煮法

美食秘籍

十谷米饭

【材 料】 十谷米 320公克 盐 3公克 水 600cc 【做 法】 1.十谷米略冲洗,置于电子锅中加入水置 […]

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五谷胚芽饭

【材 料】 胚芽米 320公克 五谷米 160公克 温水 700cc 盐 2公克 【做 法】 1.将胚芽米、五 […]

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美食秘籍

黑豆饭

【材 料】 发芽米 320公克 黑豆 50公克 黄豆 50公克 温水 400cc 盐 3公克 【做 法】 1. […]

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美食秘籍

红豆饭(1)

【材 料】 蓬莱米 160公克 糯米 240公克 红豆 50公克 水 800cc 盐 3公克 【做 法】 1. […]

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莲子百合饭

【材 料】 蓬莱米 320公克 珍珠薏仁 160公克 新鲜百合 50公克 新鲜莲子 50公克 盐 2公克 温水 […]

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花生糯米饭(1)

【材 料】 糯米 480公克 紫玉米粒 50公克 花生 100公克 温水 600cc 盐 2公克 酒 15cc […]

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美食秘籍

红米饭

【材 料】 蓬莱米 400公克 红米 80公克 紫米 10公克 温水 600cc 盐 2公克 【做 法】 1. […]

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美食秘籍

栗香饭

【材 料】 蓬莱米 160公克 糯米 320公克 剥壳栗子 100公克 温水 600cc 【调 味 料】 盐 […]

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毛豆银杏饭

【材 料】 蓬莱米 320公克 毛豆仁 50公克 罐头银杏 30公克 昆布 1段 盐 2公克 水 400cc […]

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南瓜饭(1)

【材 料】 蓬莱米 240公克 发芽米 240公克 南瓜 250公克 盐 3公克 鸡高汤 650cc 【做 法 […]

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