精选影音 排骨薏仁糙米粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 7 月, 2013。 【材 料】 糙米 1又1/2杯 薏仁 1/3杯 小排骨 1/2斤 芹菜末 少许 蒜头酥 适量 水 12碗 【调 […]
精选影音 健康杂粮粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 3 月, 2017。 【材 料】 白米 1/2杯 大麦 1/4杯 小麦 1/4杯 荞麦 1/4杯 小米 1/4杯 高汤 10杯 【调 […]
精选影音 麻油鸡油饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20193 10 月, 2019。 【材 料】 长糯米 1斤 鸡肉 1/2只 黑麻油 4大匙 老姜 3片 米酒 1杯 水 1杯 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 去湿美白汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201918 10 月, 2014。 【材 料】 冬瓜 1/2斤 薏仁 1/2杯 龙骨 4块 枸杞 1大匙 姜片 2片 【做 法】 (1)龙骨洗净备 […]
精选影音 去斑美容汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201914 11 月, 2019。 【材 料】 冬瓜 600公克 排骨 300公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 麦门冬 2钱 生姜片 2片 […]
精选影音 冬瓜莲叶汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201930 10 月, 2013。 【材 料】 冬瓜 300公克 鲜莲叶 1片 干莲叶 5钱 扁豆 1两 薏米 1两 枸杞 2钱 生姜 3片 【做 […]
精选影音 青木瓜美容汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201916 12 月, 2013。 【材 料】 鲑鱼头 1/4个 青木瓜 1/4个 黄耆 5片 生姜 2片 【做 法】 (1)青木瓜去皮切块，鲑鱼 […]
精选影音 山药美白汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20197 4 月, 2020。 【材 料】 鸡腿 1只 新鲜山药 600公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 生姜片 2片 【做 法】 ( […]
精选影音 于麻豆腐汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20197 11 月, 2013。 【材 料】 新鲜豆腐 2块 新鲜香菇 3朵 天麻 5钱 茯苓 1/2大匙 九层塔 适量 【做 法】 (1)将豆 […]
