精选影音 发菜鱼羹(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201918 5 月, 2014。 【材 料】 A.炸鱼肉块 100公克 B.白菜丝 100公克 红萝卜丝 20公克 香菇丝 2朵 笋丝 30公克 […]
精选影音 苹果土司焗蔬菜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201918 11 月, 2017。 【材 料】 大番茄 1粒 苹果 1颗 土司厚片 1片 黄甜椒 1/2个 蒜仁 2粒 鸡蛋 1颗 【调 味 料】 […]
精选影音 冰糖炖雪梨(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20195 5 月, 2017。 【材 料】 雪梨 1颗 珠贝 5公克 束仁 5公克 红枣 2颗 水 160cc 【调 味 料】 冰糖 25公克 […]
精选影音 枸杞桂圆甜粥 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201914 10 月, 2015。 【材 料】 桂圆肉 30公克 圆糯米 40公克 枸杞 40公克 开水 380㏄ 细砂糖 适量 【做 法】 1. […]
精选影音 水果酒酿甜汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201927 4 月, 2016。 【材 料】 香蕉 1/2根 苹果 1/3颗 葡萄 8颗 橘子 1/3颗 凤梨片 80公克 鸡蛋 1颗 酒酿 3 […]
精选影音 木瓜银耳红枣汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201913 2 月, 2018。 【材 料】 银耳 10公克 红枣 12颗 木瓜 150公克 水 1200cc 【调 味 料】 冰糖 80公克 […]
精选影音 蠔油草菇 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201924 8 月, 2016。 【材 料】 草菇 150公克 青江菜 6棵 【调 味 料】 A.蠔油 1小匙 酱油 1小匙 糖 1小匙 水 3 […]
精选影音 田园辣子鸡 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201922 1 月, 2020。 【材 料】 A.杏鲍菇 60公克 绿花椰菜 50公克 小黄瓜 20公克 B.葱段 1支 蒜片 10公克 辣椒片 […]
精选影音 麻辣双菇 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201927 12 月, 2016。 【材 料】 鸿喜菇 150公克 雪白菇 150公克 花椒粒 10公克 干辣椒 15公克 【调 味 料】 盐 1 […]
精选影音 腐皮卷舞菇 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201922 8 月, 2019。 【材 料】 舞菇 100公克 红萝卜丝 30公克 韭菜段 60公克 肉丝 70公克 蒜末 10公克 干腐皮 2 […]
