精选影音 抹茶蛋饼卷 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20196 11 月, 2013。 【材 料】 抹茶粉 1/2大匙 水 50公克 全蛋 2颗 葱花 30公克 盐 适量 胡椒粉 适量 面糊： 中筋 […]
精选影音 肉酱豆腐蛋包饭个人套餐 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201921 2 月, 2016。 【材 料】 市售肉酱 1/2罐 洋葱 25公克 大蒜 10公克 水 30㏄ 豆腐 1/2盒 热白饭 1碗 蛋 […]
精选影音 熊猫蒸蛋 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20199 5 月, 2016。 【材 料】 全蛋 2颗 水 250㏄ 糖 1/4小匙 盐 1/2小匙 绍兴酒 1大匙 竹碳粉 1小匙 鲷鱼 适 […]
精选影音 鲜鱼汤(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201915 3 月, 2017。 【材 料】 鲈鱼 1尾 姜丝 30公克 葱段 1支 水 600㏄ 米酒 1大匙 【调 味 料】 盐 1茶匙 白 […]
精选影音 越式酸鱼汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20193 9 月, 2015。 【材 料】 尼罗红鱼 1尾 凤梨 100公克 银芽 30公克 蕃茄 1个 香菜 50公克 九层塔 5片 水 8 […]
精选影音 鲔鱼沙拉通心面 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201911 11 月, 2015。 【材 料】 通心面 150公克 鲔鱼罐 100公克 美奶滋 50公克 洋葱 30公克 水煮蛋 1颗 九层塔叶 […]
精选影音 奶油鲑鱼炖饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201916 10 月, 2015。 【材 料】 鲑鱼肉 200公克 白饭 150公克 牛奶白酱 2大匙 绿花椰菜 30公克 洋葱 20公克 【调 […]
精选影音 鲷鱼豆腐丁盖饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201923 8 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼片 100公克 嫩豆腐 1盒 葱花 10公克 蛋 1颗 热白饭 1碗 【调 味 料】 A.盐 […]
精选影音 凤梨干烩鲷鱼 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201918 11 月, 2015。 【材 料】 冷冻雕鱼片 150公克 蒜碎 15公克 凤梨干 50公克 牛蕃茄 1颗 糖 30公克 醋 30公克 […]
精选影音 义式蕃茄蘑菇浓汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201926 7 月, 2014。 【材 料】 原粒蕃茄罐头 200公克 洋菇 80公克 洋葱 100公克 马铃薯 100公克 蒜末 1/2茶匙 […]
