【材 料】 白饭 1碗 棒棒腿 3根 马铃薯 1/2颗 红萝卜 50公克 青花椰菜 2朵 洋葱 1/3粒 【调 […]
【材 料】 白饭 1碗 去骨鸡腿排 1片 马铃薯 1颗 红萝卜 1/2条 洋葱 1/2颗 青葱 2支 蒜头 3 […]
【材 料】 鸡胸肉 150公克 银芽 50公克 姜丝 10公克 红萝卜丝 5公克 葱丝 5公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 鸡腿肉 300公克 葱丝 2根 姜丝 20公克 红辣椒丝 1根 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 […]
【材 料】 白饭 1碗 去骨鸡腿肉 1支 南瓜 120公克 洋葱 1/3颗 姜 20公克 起司丝 50公克 【 […]
【材 料】 鸡肉 200公克 洋葱 100公克 黄豆芽 50公克 香菜 30公克 黄甜椒 20公克 红甜椒 2 […]
【材 料】 A.鸡胸肉 200公克 葱段 50公克 蒜片 50公克 B.凤梨片 50公克 黑木耳片 30公克 […]
【材 料】 肉鸡腿 400公克 葱花 1/2根 花椒末 少许 【调 味 料】 梅林辣酱油 1大匙 香油 1小匙 […]
【材 料】 去边白吐司 2片 红萝卜末 10公克 鸡胸肉末 150公克 洋葱末 5公克 咖哩粉 1/2大匙 【 […]
【材 料】 A.鸡胸肉 200公克 B.干辣椒段 50公克 姜片 20公克 蒜片 20公克 葱段 20公克 花 […]
