【材 料】 地瓜 300公克 去骨鸡腿 1支 洋葱片 40公克 蒜末 10公克 白花椰菜 40公克 绿花椰菜 […]
【材 料】 白饭 1碗 鸡胸肉 1片 玉米粒 3大匙 青葱 2根 蒜头 2粒 辣椒 1/3条 【调 味 料】 […]
【材 料】 白饭 1碗 鸡柳 250公克 洋葱 1/3粒 蒜头 2粒 青葱 1根 辣椒 1/2条 起司丝 10 […]
【材 料】 白饭 1碗 去骨鸡腿排 1片 洋葱 1/2颗 青葱 1支 蒜头 2粒 鲜香菇 2朵 青花椰菜 2朵 […]
【材 料】 白饭 1碗 棒棒腿 3根 马铃薯 1/2颗 红萝卜 50公克 青花椰菜 2朵 洋葱 1/3粒 【调 […]
【材 料】 白饭 1碗 去骨鸡腿排 1片 马铃薯 1颗 红萝卜 1/2条 洋葱 1/2颗 青葱 2支 蒜头 3 […]
【材 料】 鸡胸肉 150公克 银芽 50公克 姜丝 10公克 红萝卜丝 5公克 葱丝 5公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 鸡腿肉 300公克 葱丝 2根 姜丝 20公克 红辣椒丝 1根 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 […]
【材 料】 白饭 1碗 去骨鸡腿肉 1支 南瓜 120公克 洋葱 1/3颗 姜 20公克 起司丝 50公克 【 […]
【材 料】 鸡肉 200公克 洋葱 100公克 黄豆芽 50公克 香菜 30公克 黄甜椒 20公克 红甜椒 2 […]
