【材 料】 大头菜 1个 蒜末 1又1/2大匙 辣椒 2根 【调 味 料】 调味料Ａ： 粗味噌 2大匙 盐 1 […]
【材 料】 拉面 600公克 盒装豆腐 1块 竹笋 1支 金针 20支 红萝卜 1条 木耳 3朵 香菇 3朵 […]
【材 料】 柳松菇 50公克 金针菇 50公克 马铃薯 200公克 红萝卜 100公克 黄豆芽 100公克 嫩 […]
【材 料】 紫地瓜 50公克 黄地瓜 50公克 红地瓜 50公克 芋头 100公克 马铃薯 100公克 南瓜 […]
【材 料】 芦笋 75公克 箭笋 100公克 肉丝 65公克 辣椒丝 3公克 【调 味 料】 盐 6公克 水 […]
【材 料】 牛蒡 50公克 黑木耳 50公克 沙拉笋 50公克 金针菇 1/2把 板豆腐 1/4块 红萝卜 2 […]
【材 料】 黄豆芽 200公克 裙带菜 15公克 红辣椒 1/3支 蒜末 5公克 熟白芝麻 少许 麻油 2大匙 […]
【材 料】 芋头 400公克 牛奶 300㏄ 椰奶 150㏄ 蛋黄 3颗 细砂糖 80公克 鲜奶油 150㏄ […]
【材 料】 洋葱 1/2颗 马铃薯 2颗 西洋芹 100公克 蕃茄 200公克 高丽菜 200公克 红萝卜 2 […]
【材 料】 马铃薯 70公克 紫山药 80公克 胡萝卜条 65公克 小黄瓜 55公克 黑木耳 25公克 肉丝 […]
