精选影音 马铃薯蓁果蛋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 5 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 1颗 鸡蛋 2颗 小番茄 10颗 葡萄干 1大匙 综合蓁果 20公克 【调 味 料】 美奶 […]
精选影音 经典马铃薯煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 2 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 1颗 小黄瓜 1条 水煮鸡蛋 1颗 甜玉米罐 20公克 红萝卜 20公克 面糊： 低筋面粉 […]
精选影音 紫地瓜奶酪 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 6 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 紫地瓜 40公克 吉利丁片 2片 鲜奶 160公克 细砂糖 30公克 椰奶 30公克 【做 法】 […]
精选影音 培根马铃薯炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 12 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 1颗 鸡蛋 2颗 培根 2片 红辣椒 1/3根 蒜仁 3颗 洋葱 1/3颗 青葱 1根 【 […]
精选影音 双冬扒豆苗 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 3 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 竹笋 300公克 干香菇 30公克 豆苗 500公克 葱 2根 姜 20公克 蒜头 30公克 【调 […]
精选影音 梅酱竹笋 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 11 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 竹笋 2根 小黄瓜 1/2根 红辣椒 1/3根 【调 味 料】 梅子酱 1大匙 【做 法】 1.把 […]
精选影音 照烧莲藕片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 1 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 A.莲藕片 220公克 枸杞 1大匙 B.姜 1段 洋葱 1/2颗 葱 1根 【调 味 料】 酱油 […]
精选影音 绿咖哩卤红萝卜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201911 1 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 红萝卜 1根 玉米笋 10根 洋葱 1颗 香茅 1根 【调 味 料】 市售绿咖哩酱 3大匙 砂糖 […]
精选影音 全麦苜蓿芽蔬菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 9 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 全麦蛋饼皮 3张 苜蓿芽 1盒 小黄瓜 1根 红甜椒 1/2颗 起司片 3片 葡萄干 1大匙 鸡蛋 […]
精选影音 川味筊白笋 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 12 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 A.筊白笋 3根 红萝卜 20公克 B.大红袍辣椒 1钱 草果 3粒 八角 5粒 丁香 1钱 陈皮 […]
