精选影音 地瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 3 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 地瓜 600公克 砂糖 20公克 热水 150㏄ 【做 法】 1.地瓜洗净、去皮切块，备用。 2. […]
精选影音 咖哩三色饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 3 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 白米 2杯 红萝卜 80公克 马铃薯 120公克 洋葱 100公克 玉米粒 50公克 水 2杯 【 […]
精选影音 菜脯炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 12 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 菜脯 25ｇ 蛋 １颗 白饭 250ｇ 蒜末 10ｇ 蒜苗 15ｇ 沙拉油 2大匙 米酒 1大匙 […]
精选影音 剑笋炒蚕豆仁 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 11 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 剑笋 100公克 蚕豆 50公克 辣椒 10公克 葱 1支 蒜头 1粒 水 300㏄ 沙拉油 适量 […]
精选影音 龙须菜炒苍蝇头 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 5 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 龙须菜 150公克 绞肉 80公克 豆鼓 30公克 辣椒 20公克 沙拉油 适量 【调 味 料】 […]
精选影音 莲藕盅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 5 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 莲藕 600公克 圆糯米 200公克 细冰糖 10公克 【调 味 料】 蜂蜜 适量 【做 法】 1 […]
精选影音 迷迭香烤洋芋 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 7 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 1个 培根丁 适量 新鲜迷迭香 少许 鸡粉 少许 起司丝 适量 【做 法】 1.马铃薯用水 […]
精选影音 凉拌槟榔心 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 6 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 槟榔心 300公克 黑木耳 5公克 小黄瓜 5公克 红萝卜 5公克 水 500㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 姜丝过猫 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 5 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 过猫 150公克 嫩姜 5公克 红辣椒 5公克 水 300㏄ 【醃 料】 盐 1小匙 砂糖 1/ […]
精选影音 滋补月康饮 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 2 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 当归 1.5公克 熟地黄 2.25公克 白芍 2.25公克 黄耆 2.25公克 党参 1.5公克 […]
