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美食秘籍

荠菜小笼包

【材 料】 荠菜 600公克 调味肉馅 300公克 冷水面皮 150公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 细砂 […]

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美食秘籍

肉末雪菜

【材 料】 肉末 50公克 雪菜 200公克 蒜头 2个 辣椒 1条 【调 味 料】 细砂糖 少许 鸡粉 少许 […]

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美食秘籍

炒酸菜(2)

【材 料】 酸菜 300公克 蒜头 2个 辣椒 1条 【调 味 料】 细砂糖 少许 香油 少许 【做 法】 1 […]

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美食秘籍

什锦蔬菜瘦身汤

【材 料】 鸡胸骨 200公克 青葱 2支 芹菜 100公克 洋葱 1颗 青椒 1个 蕃茄 1颗 大白菜 20 […]

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美食秘籍

肉燥烫青菜

【材 料】 青江菜 200克 五香肉燥 3大匙 【做 法】 1.将五香肉燥加热。 2.青江菜洗净,放入滚水中汆 […]

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美食秘籍

培根高丽菜

【材 料】 高丽菜 400公克 培根 50公克 胡萝卜片 适量 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 少许 鸡粉 […]

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日式生菜手卷

【材 料】 全麦蛋饼皮 一张 苜蓿芽 1/2碗 小黄瓜 半条 红萝卜 半条 高丽菜丝 20公克 苹果 1/4颗 […]

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美食秘籍

香炸金萱

【材 料】 新鲜金萱 80g 面糊材料: 鸡蛋 1个 中筋面粉 1杯 水 3/4杯 沙拉油 1/4杯 小苏打粉 […]

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美食秘籍

炒水蕨

【材 料】 水蕨 400g 蒜头切末 5粒 开阳 10g 福菜 80g 【调 味 料】 盐 1茶匙 味精 1茶 […]

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美食秘籍

冬菇扒菜心

【材 料】 青江菜心 6朵 玉米笋 3根 冬菇 6朵 竹笋 30公克 太白粉水 适量 高汤 300㏄ 【调 味 […]

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