【材 料】 芥兰菜 200公克 鲜香菇 100公克 【调 味 料】 沙拉油 1大匙 蠔油 1大匙 冷开水 1大 […]
【材 料】 白菜芽 400公克 姜末 5公克 金华火腿 50公克 泡发香菇 50公克 【调 味 料】 高汤 4 […]
【材 料】 茼蒿菜 400公克 虾仁 30公克 姜末 5克 冬菜 10公克 【调 味 料】 高汤 100㏄ 盐 […]
【材 料】 a.枸杞 20公克 高丽菜 130公克 葱末 10公克 b.鸡蛋 1颗 中筋面粉 90公克 玉米粉 […]
【材 料】 A.萝蔓叶 150公克 小豆苗 20公克 洋葱 20公克 黄椒 30公克 紫高丽 15公克 B.小 […]
【材 料】 菠菜泥 40公克 低筋面粉 40公克 橄榄油 4公克 盐 1/4小匙 柴鱼粉 1/4小匙 【做 法 […]
【材 料】 综合坚果 20公克 美生菜 50公克 小黄瓜片 10公克 甜椒丝 2公克 蕃茄片 5公克 【调 味 […]
【材 料】 A.大虾仁 10公克 透抽 10公克 高丽菜 50公克 山芹菜 10公克 紫苏梅荞麦面 1把 甜豆 […]
【材 料】 白米 300公克 猪肉丝 250公克 高丽菜丝 350公克 红萝卜丝 50公克 木耳丝 50公克 […]
【材 料】 菠菜 300公克 鸡胸肉 150公克 洋葱 10公克 大蒜 10公克 市售青酱 20公克 蒜酥 少 […]
