冬归羊肉煲

食材

  • 土羊肉块(腿肉或三层肉皆可)1斤
  • 山药(滚刀块)8两
  • 黄耆1两
  • 桂枝半两
  • 枸杞4钱
  • 党参4钱
  • 当归4钱
  • 川芎4钱
  • 老姜片适量

调味料

  • 麻油适量
  • 米酒适量
  • 盐少许

总铺师介绍:吴铭仁

从事外烩料理已有30多年的吴铭仁,在国内外各大美食竞赛皆有斩获,最高记录曾办过2,500人的欧式自助餐。吴铭仁认为,年菜除了高档食材入料,更讲究烹调过程,加上巧思改良跟侧重摆盘美观,就能端出色香味俱全的菜肴。

料理步骤

  1. 土羊肉块入滚水中汆烫去除杂质、血水,捞起后冲洗备用。
  2. 将步骤1跟所有中药材(保留少部分枸杞)放入瓮中。桂枝可去除羊肉膻腥味。
  3. 热锅,倒入麻油,将老姜片以小火煸炒至姜片略微收缩后再倒入瓮中。
  4. 瓮中接续注入米酒、开水,比例视个人口味调整,喜欢酒味重一些可酒水各半。将瓮放入蒸笼中以大火蒸约2小时。亦可用电锅蒸煮,外锅加2~3碗水。
  5. 将山药滚刀块放入滚水中煮约5分钟至半熟,再放入瓮中续蒸10分钟,最后再撒上些枸杞点缀配色。
  6. ※本食谱为4人份。

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