辣炒花枝

辣炒花枝

食材
花枝150克

辣椒片少许

青椒适量

玉米笋1支

葱段少许

芹菜2根

洋葱5片

鲜香菇两朵

九层塔少许

蒜片少许

太白粉水1匙(水与太白粉比例1:1)
调味料
辣虾膏1匙

辣油1茶匙

泰式蠔油1汤匙

鱼露1茶匙

豆酱1汤匙

糖少许
1

玉米笋以及芹菜切段备用,花枝洗净后去头部分,再切成小片状。煮滚水,将花枝放入锅中汆烫捞起。

2

以2匙油热油锅,放入葱段、辣椒片以及蒜片爆香,转中火放半碗清水,再下玉米笋、芹菜、香菇以及洋葱炒匀。

3

放入辣虾膏、辣油、泰式蠔油、鱼露、豆酱以及糖调味,炒约30秒。

4

放入花枝、青椒以及太白粉水炒约10秒,起锅前放入九层塔即可。

※本食谱份量为2人份。示范材料如打抛酱、豆酱可于一般超市购得,辣虾膏、马莎曼咖哩粉、泰式蠔油可于一般东南亚杂货店或是外国超市买到。