鲜苹芥香洋芋

鲜苹芥香洋芋

食材
苹果1/2颗

红皮马铃薯1个

四季豆2∼3根

红甜椒1/6个

黄甜椒1/6个

去皮新鲜柳橙片6∼7片

新鲜柠檬汁10 c.c.

新鲜柳橙10c.c.

橄榄油1小匙
调味料
苹果醋10c.c.

芥末籽酱20g
1

红皮马铃薯洗净,取锅放入冷水,马铃薯带皮放入冷水锅中煮熟。约需10∼15分钟,取出放凉、滚刀切块状。

马铃薯可以筷子戳刺,可以刺穿即表示熟软。煮洋芋水中可加少许盐,以增加风味。

2

苹果洗净去皮、切块,淋上柠檬汁备用;四季豆切斜段、甜椒洗净切丝,均以滚水汆烫过,捞起泡冰水冷却、沥干水备用。

3

取一碗将苹果醋、柳橙汁、芥末籽酱、橄榄油放入搅拌均匀。

4

将洋芋、苹果、四季豆、甜椒、柳橙片拌匀,再淋上步骤3酱汁搅拌均匀即可。

※本示范为3~4人份。