腰果鲜蔬鸡丁

腰果鲜蔬鸡丁

食材
腰果6颗

青江菜80g

去腿鸡肉100g
醃料酱汁
酱油1茶匙

蠔油1茶匙

盐巴半茶匙

砂糖半茶匙
1

青江菜洗净,请小朋友直接用手将叶片撕成等段大小,青江菜梗切成细丁。

2

先把去骨的鸡腿肉切丁,加盐巴、酱油、蠔油、砂糖搅拌,醃渍入味。

如果时间允许,可以前一天先醃好,放冷藏在冰箱内。

3

中火热油锅,放青江菜梗、鸡丁搅拌3分钟,最后才放入青江菜片和腰果均匀拌炒,2分钟后即可。

※示范份量为一人份。