啤酒炖牛梅花肉

啤酒炖牛梅花肉

食材
牛梅花肉400克

小马铃薯200克

毛豆100克

金华火腿10克

面粉少许

蒜头末一小撮
调味料
花椒15克

花椒粉1茶匙

三色胡椒粒约15颗

啤酒400c.c.
1

将整块梅花肉切成方块状放入碗中备用。

2

碗中加入三色胡椒、花椒、花椒粉与啤酒300c.c.,醃渍至少60分钟。

啤酒可使肉质变得更软嫩,炖煮起来才不容易老。

3

将醃渍好的牛肉连同醃料一起倒入锅中炖煮,再加入啤酒100c.c.,让牛肉能被啤酒盖住,并用大火煮滚。

4

待煮滚后加入金华火腿、毛豆、蒜末与切块的小马铃薯,转小火炖煮30分钟,起锅前加一点面粉水勾芡即可。

※本示范分量2人份。