炒咖哩牛肉

炒咖哩牛肉

食材
牛肉300g

秀珍菇30g

红辣椒少许

青龙辣椒少许

柠檬叶少许

九层塔少许
调味料
泰式红咖哩50g

糖少许
1

秀珍菇对切、牛肉切成片状,红辣椒、青龙辣椒切成1公分的小段,柠檬叶切丝。

2

起一油锅约160℃,以红辣椒爆香,再加泰式红咖哩,快速翻炒后加入秀珍菇。

3

加入牛肉后,以大火快速翻炒,以免牛肉过老。

牛肉可沾太白粉,可使肉的口感更软嫩。

4

加10c.c.的水,煮约3分钟或观察秀珍菇已经软了,表示有熟。

5

最后加入柠檬叶、九层塔、糖再翻炒一下即可起锅。

配菜-辣拌豆腐

  • 食材
  • 传统豆腐1块、红椒10g、黄椒10g、葱少许、蒜少许、地瓜粉30克、太白粉30克、糖10g、番茄酱10g
  • 1

    豆腐切成约3公分大小,裹上地瓜粉与太白粉,油炸成金黄色后起锅。红椒、黄椒切丝,葱、蒜切成末。

    2

    起一热锅,待油温160℃,以葱、蒜爆香后,将豆腐、糖、番茄酱一起下锅,加10c.c.的水和红黄椒,收干后即可。

    配菜-凉拌皮蛋

  • 食材
  • 皮蛋2颗、红椒10g、黄椒10g、洋葱半颗、牛番茄1颗、辣椒少许、红葱头少许、蒜泥适量、泰式甜辣酱、鱼露适量
  • 1

    将皮蛋剥壳后,切成对半。

    2

    将红椒、黄椒、洋葱切丝,牛番茄切块,辣椒及红葱头切成末,选一容器置入并加入泰式甜辣酱、鱼露、蒜泥,搅拌均匀后,放上皮蛋即可。

    凉拌菜不须加热。

    配菜-泰式绞肉煎蛋

  • 食材
  • 绞肉100g、蛋3颗、地瓜粉适量、太白粉适量、洋葱半颗、酱油少许
  • 1

    将洋葱切成丝。取一容器将绞肉、蛋、洋葱、地瓜粉、太白粉及酱油均匀搅拌。

    2

    起一油锅至160℃ , 油量约300c.c.,将蛋煎炸至两面金黄色即可。

    ※示范分量为3人份