凉拌、清爽开胃菜、鸡肉 凉拌手丝鸡 食材 鸡胸肉150g 苹果12颗 小黄瓜13条 洋葱13颗 香菜少许 盐水30g 调味料 乌醋1大匙 酱油1.5匙 糖1小匙 米酒1小匙 白胡椒适量 1 鸡胸肉盛盘入电锅,外锅倒2碗水蒸15∼20分钟后放凉,留盘中鸡油备用;苹果、小黄瓜、洋葱切丝后泡盐水冰镇备用。 2 先将鸡肉撕成鸡丝,再将所有调味料混合,并加入1小匙鸡油成酱汁。 3 将鸡丝、苹果、小黄瓜、洋葱与酱汁拌匀后,盛盘加上香菜即可。