鲜蔬炒鸡柳

鲜蔬炒鸡柳

食材
鸡柳150克

红椒60克

青椒60克

洋葱少许
调味料
酱油1大匙

醋1茶匙

糖1/2茶匙

鸡粉少许
醃料
酱油半匙

水1大匙

太白粉1/2茶匙

酒1茶匙
1

鸡柳切条、红椒、青椒以及洋葱洗净后切丁备用。

2

鸡柳和醃料抓匀,醃渍约15分钟备用。

3

以2匙油热油锅转中火,先放入洋葱丁爆香。

4

放入鸡柳炒至变白色,再放入红椒以及青椒拌炒约10秒。

5

再放入酱油、醋、糖以及鸡粉搅拌均匀即可。

美味配菜 泡菜炒丸子

食材:贡丸5个、泡菜3匙

以约2匙油热油锅转中火,将切半的贡丸放入锅中炒约1分钟,再放入泡菜、水1匙,盖锅盖约30秒后即可关火。 酱油豆腐

食材:手工豆腐1块、葱1根、辣椒少许


调味料:酱油1大匙、糖半匙

豆腐切块、葱以及辣椒切段。加2匙油热油锅,放入豆腐煎约30秒、双面焦香再放入酱油、糖、葱以及辣椒,等酱油稍微收干即完成。 三杯茄子

食材:茄子2条、九层塔20克、姜片适量、葱1/2根、蒜头适量、辣椒1条


调味料:麻油1大匙、酱油1大匙、米酒1大匙

茄子洗净后切块,辣椒、葱切段。加2匙油热油锅,放入辣椒、葱、姜片以及蒜头爆香,将茄子放入油锅中炒约30秒,再放入麻油、酱油、九层塔以及米酒拌匀,盖锅盖焖至稍微收汁即可完成。