水煮蛋

水煮蛋

食材
陈蛋数颗

盐1大匙

先知道:陈蛋与鲜蛋的差别 一般刚买回家的鸡蛋都属于新鲜鸡蛋,在冰箱冷藏1∼2周的就是陈蛋,Kevin说,越新鲜的蛋越难剥壳,因此他建议,若要煮水煮蛋、茶叶蛋、溏心蛋等需要完美蛋型的料理,可使用摆放超过1周的陈蛋;若要煮美式炒蛋、日式太阳蛋、温泉蛋这些散状的蛋料理,建议使用鲜蛋。

1

准备适当大小的锅子,水量以盖过鸡蛋为原则,于锅底放置不锈钢滤网,在水中加盐后煮滚。

2

烹煮前轻握鸡蛋,以顺时针方向轻甩几圈,此举能让蛋黄在煮熟后位在蛋白中 央;亦可在蛋壳钝端以小针刺3个小洞,帮助排出蛋壳内部空气,煮出完美的蛋型。

烹煮前1小时先把蛋从冰箱拿出来,可确保蛋壳不会因接触热水的温差而裂开。

3

以计时器设定烹煮时间,勿超过15分钟避免蛋黄外圈出现灰绿色硫化物,影响口感与美观,时间到将蛋捞出泡冷水,完全冷却后剥壳即可。

料理关键
水煮蛋是入门料理,1、2分钟的时间差就会影响熟度,建议使用滚水煮蛋,较方便掌控烹煮时间;鸡蛋在滚水中碰撞会造成裂痕,锅底高温也易造成蛋壳快速热胀裂开,为避免蛋壳破裂,可以在锅底加一个不锈钢滤网,确保鸡蛋安稳地待在锅内。
3分钟
6分钟
9分钟