沙茶棒棒腿

沙茶棒棒腿

食材
小鸡腿4支

醃料
沙茶酱2匙

蒜末1大匙

米酒2匙
佐料
烤肉酱3匙

蠔油1.5匙

沙茶酱5匙

红辣椒粉少许
1

小鸡腿洗净沥干水分,用刀在肉多部分轻轻划几刀。

2

将醃料放入大碗中调匀,放入鸡腿并醃20分钟备用。

3

烤肉酱、蠔油、沙茶酱以及红辣椒粉、60c.c.清水放入碗中调匀成酱料。

4

鸡腿肉放入烤架上,再次均匀抹上烤肉酱。

5

鸡腿放入一般小烤箱, 以170°C每面烧烤7分钟至熟即可。

※本期示范每道皆2人份,示范材料在超市、市场皆可购得。