蕈菇鸡肉卷

蕈菇鸡肉卷

调味料
粗胡椒粒少许

盐少许

红酒醋少许
材料
鸡胸绞肉(去皮去骨)1副

秀珍菇100g

鲜香菇100g

金针菇100g

蒜片少许

橄榄油少许
1

将菇类洗净后切成适当大小,金针菇去尾段后切小段、香菇去蒂切片、秀珍菇也切片。

选择质地较软的菇类,如杏鲍菇就不在此范围内,如此包裹时才不易散开。

2

热锅中放少许橄榄油与蒜片爆香,把菇类、盐、红酒醋与黑胡椒粒放入拌炒,炒至软熟后取出放凉备用。

不要加水,要把汁液收干。

3

绞肉放入大碗,加入少许盐、黑胡椒粒,揉捏至黏稠状。

进阶做法可再加入一颗蛋白、少许白酒与鲜奶油,让绞肉的口感更加绵密。

4

绞肉放在铺有保鲜膜的砧板上,取适量大小拍均匀、铺平,在1/3处放上菇类,用保鲜膜卷起,尾巴两头绑紧。

5

放入滚水中煮约15分钟、鸡肉变白取出,拆掉保鲜膜。取平底锅,加少许橄榄油热锅,入鸡肉卷微煎上色后切片即可。

平底锅煎过的热油可加白酒与鲜奶油拌匀,即可变成鸡肉卷的酱汁。

※本示范分量为3∼4人份。