香辣炒花枝

香辣炒花枝

食材
花枝300g

红辣椒少许

青龙辣椒少许

蒜头适量

九层塔适量

秀珍菇30g

长豆30g
调味料
泰式沙茶酱30g

蠔油30g
配菜-辣拌豆腐
传统豆腐1块

红椒10g

黄椒10g

葱少许

蒜少许

地瓜粉30克

太白粉30克

糖10g

番茄酱10g
配菜-凉拌皮蛋
皮蛋2颗

红椒10g

黄椒10g

洋葱半颗

牛番茄1颗

辣椒少许

红葱头少许

蒜泥适量

泰式甜辣酱

鱼露适量
配菜-泰式绞肉煎蛋
绞肉100g

蛋3颗

地瓜粉适量

太白粉适量

洋葱半颗

酱油少许
1

将长豆切成0.5公分宽,红辣椒、青龙辣椒、蒜头切成末,秀珍菇切成丝,花枝 切成约3公分的小块。

花枝可先切花,烫熟速度比较快,烹煮时也比较能蘸上酱汁。青龙辣椒是东南亚料理常用的辣椒,在菜市场就买得到!

2

起一锅热水,将花枝下锅煮约3分钟或观察已经卷起,即可起锅,泡冷水备用。

3

另起一热锅,油温约160℃,将红辣椒、蒜末下锅爆香,翻炒5分钟观察蒜头变成金黄。

4

将秀珍菇、长豆、青龙辣椒下锅拌炒约5分钟,待秀珍菇变软。

5

加花枝翻炒3分钟,加泰式沙茶酱、蠔油及水30c.c.,再翻炒至酱汁收乾,加入九层塔翻炒即可起锅。

配菜-辣拌豆腐

1

豆腐切成约3公分大小,裹上地瓜粉与太白粉,油炸成金黄色后起锅。红椒、黄椒切丝,葱、蒜切成末。

2

起一热锅,待油温160℃,以葱、蒜爆香后,将豆腐、糖、番茄酱一起下锅,加10c.c.的水和红黄椒,收干后即可。

配菜-凉拌皮蛋

1

将皮蛋剥壳后,切成对半。

2

将红椒、黄椒、洋葱切丝,牛番茄切块,辣椒及红葱头切成末,选一容器置入并加入泰式甜辣酱、鱼露、蒜泥,搅拌均匀后,放上皮蛋即可。

凉拌菜不须加热。

配菜-泰式绞肉煎蛋

1

将洋葱切成丝。取一容器将绞肉、蛋、洋葱、地瓜粉、太白粉及酱油均匀搅拌。

2

起一油锅至160℃ , 油量约300c.c.,将蛋煎炸至两面金黄色即可。

※本食谱份量为3人份