世界经典!100种蛋料理、吐司还有这些吃法!、早午餐在家吃、烤箱、烤箱食谱、营养三明治、蛋、面包 蔬菜起士蛋土司 食材 油菜80g 起士1片 鸡蛋2颗 土司1片 调味料 盐巴少许 1 油菜洗净后切成小段状。 2 鸡蛋打成蛋液,小火下锅油煎成炒蛋,放入刚刚切好的油菜,拌炒均匀,并加入少许盐巴调味。 3 在土司上面摆好材料,也就是刚刚炒好的蔬菜蛋,还有1片起士。 4 摆好后,家用烤箱设定中火,无须预热,直接入烤箱烤10分钟即可。 ※此示范分量为1∼2人份。