干烧大虾和洋葱秋刀鱼 利用电锅上下层,将味道与调煮时间较接近的食材分开处理,再一起加热烹调,一锅两菜,一次就可搞定两道美食,简便省电又快速! 干烧大虾
洋葱秋刀鱼
1
先处理干烧大虾。虾子洗净、剪去头须,并用剪刀剪开背部。
2
取一碗,加蠔油、糖、米酒、胡椒粉、洋葱丝、姜末、蒜片及奶油,并搅拌均匀成调味酱汁。
3
取新盘,先将草虾铺于盘底,倒入调味酱汁,接着将红、黄椒丝放上,最后淋上牛排酱,先放入电锅下层。
4
秋刀鱼洗净,先从头至尾部划一刀剖开,接着对切。均匀蘸上全蛋打的蛋汁。取一碗,加入柴鱼酱油、米酒、糖、酱油、100c.c.水及蒜碎搅拌均匀。
5
起油锅开大火,倒入适当油量,当油面稍微冒烟时转中小火,放入秋刀鱼煎至表面变色,翻面再煎至变色后起锅。
6
将煎好的秋刀鱼置于盘中,淋上酱汁后再铺上洋葱丝,放电锅上层,并于外锅加入1杯米杯的水,按下电锅开关加热即可。
※本示范分量为2∼3人份。