干烧大虾 + 洋葱秋刀鱼

干烧大虾和洋葱秋刀鱼 利用电锅上下层,将味道与调煮时间较接近的食材分开处理,再一起加热烹调,一锅两菜,一次就可搞定两道美食,简便省电又快速! 干烧大虾

  • 食材
  • 草虾8~10尾、洋葱丝1/4颗量、红椒和黄椒丝适量、姜末适量、蒜片适量、奶油10克
  • 调味料
  • 蠔油4大匙、牛排酱2大匙、糖1小匙、米酒2大匙、胡椒粉适量
  • 洋葱秋刀鱼

  • 食材
  • 秋刀鱼1条、洋葱丝1/2颗量、蛋1颗、蒜碎适量
  • 调味料
  • 柴鱼酱油4大匙、米酒3大匙、糖1小匙、酱油3大匙
  • 1

    先处理干烧大虾。虾子洗净、剪去头须,并用剪刀剪开背部。

    2

    取一碗,加蠔油、糖、米酒、胡椒粉、洋葱丝、姜末、蒜片及奶油,并搅拌均匀成调味酱汁。

    3

    取新盘,先将草虾铺于盘底,倒入调味酱汁,接着将红、黄椒丝放上,最后淋上牛排酱,先放入电锅下层。

    4

    秋刀鱼洗净,先从头至尾部划一刀剖开,接着对切。均匀蘸上全蛋打的蛋汁。取一碗,加入柴鱼酱油、米酒、糖、酱油、100c.c.水及蒜碎搅拌均匀。

    5

    起油锅开大火,倒入适当油量,当油面稍微冒烟时转中小火,放入秋刀鱼煎至表面变色,翻面再煎至变色后起锅。

    6

    将煎好的秋刀鱼置于盘中,淋上酱汁后再铺上洋葱丝,放电锅上层,并于外锅加入1杯米杯的水,按下电锅开关加热即可。

    ※本示范分量为2∼3人份。